Mejores Precios Online best online rates

Reserve directamente con nosotros , garantizamos ofrecer las mejores tarifas disponibles en línea. Recibe ofertas exclusivas!

HAGA CLIC AQUÍ PARA SABER MÁS

BAÑO TURCO

CENTRO DE FITNESS

Abierto todos los dias de las 08h00 hasta las 22h00

BAÑO TURCO

Precio por sessión – 12.50 €


RECOMENDACIONES

 

COMO UTILIZAR EL BAÑO TURCO EN SEGURIDAD:

Vacaciones Lisboa con el Hotel Marquês de Pombal, un punto de referencia en el turismo Lisboa

 Hotel Marquês de Pombal, una referencia del turismo Lisboa.
Retire todos los objectos metálicos, joyas, relojes pues pueden calentarse
Retire su maquillaje y protector solar y tome una ducha caliente
Retire las lentillas de contacto pues pueden tornarse desconfortables
Sientese y relaje durante 6-12 minutos, haciendo con que la temperatura de su corpo aumente. Después de esteperíodo salga del baño turco y baje su temperatura corporal gradualmente o rapidamente tomando una ducha fria
Este processo de cambio de la temperatura puede ser repetido cuantas vezes vea necesario y mientras se sentir confortable. La mayoria de las personas considera suficiente hacer dos veces. La utilización prolongada del baño turco puede provocar tonturas y desmaios.
Utilice una toala seca y relaje por 15-20 minutos o hasta que la temperatura de su cuerpo vuelva al normal. Tome una ducha caliente antes de vestirse
Beba bastantes líquidos para reponer la pérdida de fluidos – pero nunca bebidas alcoólicas

 

POR FAVOR NO UTILICE EL BAÑO TURCO SE USTED :

Sufre de deficiencia cardíaca o de problemas circulatórios
Si tuvier problemas dermatológicos, úlceras o heridas
Si está a tomar anticoagulantes, anti-histamínicos, vasodilatadores, vaso redutores, estimulantes, hipnóticos, narcóticos o tranquilizantes u otra medicación
Sufre de una patologia que cause incapacidad en la transpiración
Tomó una comida pesada hace menos de una hora y media de empezar el baño turco
Ingerió bebidas alcoólicas menos de una hora y media de empezar el baño turco
Está indispuesto o sob el efecto de una cualquier medicación
Praticó ejercicio recentemiente. Por favor espere hasta que la temperatura de su cuerpo vuelva al normal. 

 

POR FAVOR TENGA CONSCIENCIA QUE:

El baño turco llega a temperaturas de 40º C - 50º C e 80 - 100% de humidad, debiendo usted sentirse confortable con temperaturas tan elevadas
No utilice joyas ni relojes en el baño turco
No es recomendable la utilización del baño turco por períodos demasiado largos
Los mandos del baño turco deberá ser manuseados solamente por nuestro staff

 

USTED PERTENECE A ALGÚN DE ESTOS GRUPOS?

NIÑOS- Niños hasta los 8 años no deberán utilizar el baño turco. Niños con edad superior deberá ser supervisionados por un adulto. 
IDOSOS - Son muchos los beneficios por utilizar el baño turco pero deberá tener atención a los efectos de que pueden provocar en el corazón y en el sistema circulatorio.
MUJERES EMBARAZADAS - Debe aconsejarse con su médico.

Hotel Marquês de Pombal las mejores vacaciones Lisboa.